Zur Person

Mein Name ist Carmen Lehmann. Als Mental Coach / Trainerin, Yoga Lehrerin, Reiki und Thai Yoga Massage und Personal Trainerin aus Bad Krozingen bin ich sehr gut mit dem sich gegenseitig positiv verstärkendem Wechselspiel von Körper, Geist und Seele vertraut. Mein Ansatz lenkt den Fokus auf die Ganzheit zur Entfaltung der eigenen Potentiale.

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Carmen Lehmann

Energie für Körper, Geist und Seele

Meine mentale Laufbahn begann vor ca. 30 Jahren durch eine Begegnung mit einem Menschen und seiner mentalen Methode „Schreiber-Training“. Mein Leben entwickelte sich fortan positiv mit einigen Herausforderungen, die ich durch die mentale Methode besser bewältigt habe. Ich habe mich stets weitergebildet und weiterentwickelt, um dann vor ein paar Jahren mit Leidenschaft und Erfolg die Ausbildung zum MentalCoach und MentalTrainer zu absolvieren.

Mein Ziel ist es, durch meine freundliche, offene und positive Art die Menschen bei der Entdeckung Ihrer individuellen Stärken und Potentiale zu unterstützen und zu fördern.

Gemeinsam entwickeln wir Ihre persönliche Erfolgsstrategie und legen die mentale Grundlage für Ihren Erfolg.

Zur Vervollständigung von Körper, Geist und Seele habe ich vor mehr als 10Jahren mit Begeisterung angefangen Yoga zu praktizieren. Ich hatte das Glück bei einem Ayurveda und Yoga Ausbilder aus Sri Lanka zu lernen. Als Weiterentwicklung daraus begann ich 2018 eine 2-jährige Yoga Ausbildung mit 500 U-Stunden in der Yoga Akademie Freiburg.
Mit Begeisterung folgte dann im Jahr 2022 noch die Ausbildung zur Thai Yoga Massage. Den Reiki Grad I und II nach Dr. Usui habe ich bereits vor 30 Jahren gemacht und vor kurzem wieder vertieft.

Die Kombination von mentaler Arbeit / Yoga / Reiki und Massage ist hervorragend, um im Einklang mit sich selbst zu leben und den Körper sowie den Geist durch Haltung und Bewegung sowie Atmung und Meditation zu regenerieren.

Privat lebe ich seit ein paar Jahren in Bad Krozingen. Ich bin leidenschaftliche Köchin und weil nur ein gesunder Geist in einem gesunden Körper lebt, treibe ich regelmäßig Sport, bin sehr gerne in Mutter Natur zum Wandern oder Radfahren.
Yoga und Meditation gehören zu meinen täglichen Ritualen, die einfach wohltuend sind und den Geist beruhigen.

„Wenn du die Absicht hast Dich zu erneuern, tu es jeden Tag!“

Mein Angebot

Ich unterstütze Sie und wir finden gemeinsam Lösungen…
Ich helfe Ihnen Ihre Potenziale zu entwickeln…
Ich arbeite mit Ihnen an einer Zukunft mit Perspektive……
Ich motiviere Sie Ihre persönlichen Ziele zu erreichen….
„Besser Denken“ wird Ihr Leben positiv verändern…

KUNDENSTIMMEN

Maria

Thai Yoga Massage – eine wunderbare Behandlung! Alles darf sein. Sich überlassen und am richtigen Punkt gehalten werden.

Maria und Lothar

Seit über 5 Jahren bin ich bei Carmen im Yoga, diese Zeit spricht für sich! Sehr kompetent, sehr wertschätzend, super Anleitung und Korrektur, abwechslungsreich und immer passend!

D. Jakob aus T.

Die Yoga Sessions bei Carmen ob in kleiner Gruppe oder als individuelles Einzeltraining, sind genau die richtige Mischung aus kraftvoller Bewegung und wohltuender Entspannung, die mich jedes Mal aufs Neue begeistert. Durch die abwechslungsreiche Gestaltung der Einheiten wird jede Stunde zu einem Erlebnis, das Körper und Geist fordert und fördert.

Sabine 52, aus Bötzingen
Mutter, 41, aus Freiburg

Carmen Lehmann hat mich durch Ihren Mental Trainingskurs und die persönlichen Sitzungen im Coaching sehr unterstützt, wieder an mich zu glauben, meine Werte zu sehen, mein Selbstwert zu stärken und neue Ziele zu stecken. Sie hat mich durch ihr fundiertes Wissen, ihre Intuition, ihrer positiven und erfrischenden sowie motivierende Art sehr unterstützt und gestärkt. Sie hat mir Wege gezeigt, wie ich durch mentale Techniken realistische Ziele erreiche. Durch Sie habe ich in vielen Dingen einen anderen Blickwinkel bekommen und gelernt wieder an mich zu glauben.

Ein herzliches Dankeschön dafür!

Lehrerin, 45, aus Freiburg
Mutter, 41, aus Freiburg

Du bist ein offener Mensch, sehr positiv zum Leben eingestellt, herzlich, anteilnehmend und motivierend. Du hast dir viel Zeit genommen und mir immer zugehört, alleine das hat schon sehr oft geholfen. Dazu hast Du Dich sehr gut einfühlen können und trotzdem dich nicht gescheut auch mal kritische Punkte anzusprechen. Du hast Dir im Vorfeld Gedanken gemacht was helfen könnte, sei es durch eine Übung oder einen Spruch oder eine Affirmation. Du gedenkst an Weihnachten und Geburtstage mit einem Gruß und die Zusammenarbeit mit Dir ist sehr schön, aufbauend und zukunftsweisend. Danke dafür!

Sebastian, 29, aus Freiburg
Mutter, 29, aus Stuttgart

Frau Lehmann ist für mich ein guter Coach weil Sie individuell auf mich eingeht und mir oft geholfen hat in schwierigen Zeiten wieder Licht am Himmel zu sehen. Sie ist einfühlsam, klar, ehrlich und manchmal auch sehr direkt, was mir persönlich geholfen hat.

Mutter, 39, aus Freiburg
Mutter, 39, aus Freiburg

Carmen war immer für mich da und hat mich mit Ihrer aufbauenden Art wieder motiviert und inspiriert.

Tamara, 41, aus Freiburg
Mutter, 41, aus Freiburg

Frau Lehmann ist eine sehr gute Zuhörerin die nach der Problemanalyse den besten Weg in die neue Richtung weist. Bei kleinen Rückschlägen, die ja nie ausbleiben, hilft sie mit Gesprächen und frischer Motivation wieder in die eingeschlagene Spur. Frau Lehmann war immer an meiner Seite bis alles rund lief. Ich bedanke mich sehr für Ihre Hilfe.

KONTAKT

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme und bin sehr gerne
für Sie erreichbar! Zu Anmeldung, Anfragen, Feedback oder einer Terminabsprache rufen Sie gerne an oder schreiben Sie mir eine Mail.

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CARMEN LEHMANN
Franz-Schubert-Str. 10, 79189 Bad Krozingen

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01523 / 77 500 87

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